Los miembros de la familia se sirven y llenan sus platos para el almuerzo del día de Navidad, el 25 de diciembre de 2024, en Nailsea, North Somerset, Inglaterra. (Foto de Richard Baker/In Pictures vía Getty Images)
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Con una mayor esperanza de vida y personas que retrasan la jubilación, hay cinco generaciones trabajando juntas en el lugar de trabajo. Pero una vez que dejamos la fuerza laboral, las personas con las que tendemos a interactuar no suelen ser tan diversas.
Piensa en los amigos con los que tiendes a socializar más. Mi conjetura es que todos tienen más o menos la misma edad. Es natural para nosotros rodearnos de personas como nosotros en edad, valores, creencias y actividades.
Pero un secreto para el envejecimiento positivo es conectarse con personas de distintas generaciones. Los adultos mayores a menudo encuentran un propósito renovado a través de la tutoría, el cuidado o el compartir su sabiduría con los más jóvenes. Y los más jóvenes alientan a los adultos mayores a seguir siendo curiosos, comprometidos y relevantes. Según el Estudio de Harvard sobre el desarrollo de adultosindependientemente de la edad, las relaciones sólidas son el mayor predictor de felicidad y salud en la vejez. Para cultivar estas relaciones, a menudo debemos ser intencionales y lograr que esto suceda.
Una forma de unir a personas de distintas edades es a través de un concepto llamado Generaciones durante la cena. en el sitio webSe describe como “un desafío de cena para reunir a varias generaciones en la mesa”. Para obtener más información sobre cómo funcionan estas cenas, me comuniqué con Pat Whitty, fundadora de Rompiendo la era: floreciendo en la segunda mitad de la vida. Conocí a Pat hace unos años cuando asistí a un taller en el Academia moderna para ancianos (MEA) en Baja, México. En un seminario web de MEA, Pat estaba explicando su participación en Generations Over Dinner con el Fundación Área de San Antonio.
Generations Over Dinner es una adaptación del libro de Michael Hebb titulado “Hablemos de la muerte (durante la cena): una invitación y una guía para la conversación más importante de la vida”. Pat explicó cómo estas cenas ayudan a abordar la epidemia de soledad que estamos experimentando actualmente. La soledad era una epidemia antes de la pandemia y solo ha empeorado para personas de todas las edades, no solo para los ancianos. Valoramos nuestra independencia en lugar de darnos cuenta de que somos interdependientes. Como la sociedad está tan polarizada, “no estamos hablando entre nosotros, sino unos de otros”, dijo Pat.
Las cenas cuentan con el apoyo de una organización llamada Envejecer y vivir con éxito en San Antonio (SALSA). El objetivo es llevar a generaciones a mesas trimestralmente donde la comida se sirve al estilo familiar y el énfasis está en tener conversaciones. Hay siete personas más un facilitador capacitado en cada mesa. Cada cena tiene un tema en el que de cinco a siete preguntas abiertas son opciones para debatir. El enfoque de cada cena está en estos tres aspectos para que todos:
- ser visto
- Ser escuchado
- ser apreciado
Según la experiencia de Pat con estas cenas, me dijo que han sido inspiradoras y transformadoras. Cuando le pregunté a Pat cómo miden los resultados, dijo: “Lo sabes cuando lo sientes”. A menudo recurren a organizaciones sin fines de lucro para invitar a personas desfavorecidas. jóvenes para unirse. “Algunos de estos jóvenes no han tenido la experiencia de sentarse con adultos y conversar”.
Como Chip Conley, el fundador de la Academia moderna para ancianosA , le gusta decir: “La sabiduría no se puede enseñar, pero se puede compartir”. Los sabios tienen mucho que compartir al igual que las generaciones más jóvenes. Hay mucho que podemos aprender unos de otros. Pero sin la estructura de un lugar de trabajo, debemos trabajar más duro para desarrollar relaciones intergeneracionales. Estar involucrado en una comunidad religiosa, grupos de interés o clases ciertamente ayuda a conocer personas de diferentes edades.
¿Podrías iniciar tus propias generaciones durante una cena invitando a una variedad de personas a las que quieras conocer mejor? No tomaría mucho tiempo e incluso podría ser un evento compartido. Pat cerró nuestra entrevista con esta poderosa declaración. “Si pudiéramos pasar todos los días permitiendo que las personas con las que interactuamos sean vistas, escuchadas y apreciadas, qué gran cosa sería”.
