El envejecimiento en solitario es el resultado de muchos factores. Algunos agadores en solitario están viudos o nunca se casan. Algunos han perdido un socio de mucho tiempo. Algunos no tienen hijos, y otros están separados de sus hijos adultos. Algunos no están separados de los niños, pero no tienen una familia confiable en absoluto, ya que sus hijos son incapaces de ayudar. Cualquiera que sea la causa de estar solo como uno, es importante mirar hacia el futuro y tener un plan.
Los cuatro riesgos principales para considerar
Finanzas
Se necesitará efectivo
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Los recursos financieros están en la parte superior de la lista cuando observamos qué problemas pueden surgir a medida que uno envejece solo. A todos nos gusta la fantasía de que seremos vitales e independientes a medida que envejecemos, hasta el final de la vida, pero la realidad es diferente. Alrededor del 70% de los adultos estadounidenses 65 años de edad y mayores necesitarán algún tipo de servicios a largo plazo, como la atención en el hogar. Si se ve a sí mismo como un Ager en solitario, ¿puede permitirse el cuidado del hogar, ¿debería surgir la necesidad? ¿Puede pagar el costo promedio de un trabajador por hora, incluso a tiempo parcial? En 2020, el promedio, por ejemplo, en Nueva York, era de $ 26 por hora, o alrededor de $ 59,000 al año. El costo medio nacional para la atención domiciliaria no médica en 2024 fue de alrededor de $ 30 por hora para los servicios de ama de casa y $ 31 por hora para los servicios de asistente de salud en el hogarsegún lo informado por la Encuesta de Costo de Atención de Genworth, a la que se hace referencia el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Pregúntese: ¿cómo pagaría por la atención si la necesitara?
Emergencias
Las personas que viven solas pueden tener un amigo cerca o alguien en sus vidas en el que confían en caso de emergencia. Pero eche un vistazo más de cerca a quién confiar. Algunos pueden ser como un cliente de 88 años que una vez conocí a su solicitud para ver algunos papeleo legal. La llamaremos dama envejecida (AL). Hice una visita al hogar, ya que ya no condujo, y ella vivía sola en su propia casa. Discutimos su papeleo y le pregunté si tenía familiares. No tenía a nadie excepto una sobrina que vivía en otro país. Le dije, ¿a quién llamarías si cayeras o tuvieras algún otro problema aquí en casa? Ella dijo que confiaba totalmente en su buena amiga en la calle, a quien había conocido durante muchos años. Le pregunté a Al cuántos años tenía su amiga. “Tiene 90 años, dijo Al, pero es muy inteligente. Ahora se está quedando ciego pero es muy confiable”. Me acerqué a la sobrina, pero no estaba seguro de que iba a tomar medidas. Hice todo lo posible para convencerla de ayudar a su tía a hacer una buena planificación. Al, el envejecimiento solo no había hecho nada para protegerse realmente en caso de emergencia.
Aislamiento
Está bien establecido en la investigación envejecida que el aislamiento social conduce a malos resultados de salud. Evolucionamos en tribus y la mayoría de nosotros necesitamos conexión con los demás, particularmente a medida que envejecemos. Para aquellos que no están acostumbrados a tomar la iniciativa socialmente, puede ser muy difícil crear y mantener nuevas relaciones a medida que envejecen. Un cónyuge o pareja muere. Los amigos se mudan o fallan. La familia desaparece o se separa por cualquier cantidad de razones. La persona mayor tiene que adaptarse a estos cambios para proteger contra la soledad y el aislamiento. Se necesita trabajo. Unirse a las cosas, conectarse con una comunidad de fe, inscribirse en cualquier cosa de interés en un centro comunitario, colegio comunitario o centro superior puede ser protector. Si eres un ager en solitario, o vea que probablemente se convertirá en uno, tenga un plan. Tener una vida social de algún tipo es importante para su salud. Haz lo que disfrutes y las amistades pueden evolucionar de ser parte de un grupo de forma regular.
Papeleo legal
Pocos de nosotros queremos pagarle a un abogado para redactar o actualizar la documentación esencial que aborda lo que sucede después de morir. No es un pensamiento ni un compromiso agradable. Pero tener sus deseos respetados al final de la vida es importante y su “poder notarial de atención médica” o directivo de atención médica avanzada ayudará. En ese documento, puede nombrar a cualquier persona capaz de abogar por usted si no puede hablar por usted mismo. Mientras está en eso viendo a un abogado, asegúrese de no dejar un desastre cuando te hayas ido. Obtenga esa voluntad y el poder de confianza y el poder financiero realizado también. Tener sus asuntos en orden le da tranquilidad a una persona.
Comida para llevar
Todos podemos esperar eso en el camino del envejecimiento en nuestras vidas, tendremos desafíos. Estos pueden ser más difíciles de manejar cuando envejecemos solos. Basado en lo que vemos en AgingParents.com, donde asesoramos a los ancianos y a las familias sobre asuntos de atención médica y legal, todos para muchos agadores en solitario no están planeando bien. Si te encuentras en esa situación, haz lo básico y considera los riesgos mencionados anteriormente. Cuando tiene sus finanzas en orden y su trabajo de papere legal, eso es reconfortante. Elegir una persona adecuada para ayudarlo en una emergencia, y encontrar un grupo para actividades regulares contribuye al éxito en la última parte de su vida, solo o no.
