Niveles récord de emociones negativas caracterizan el día a día del trabajador estadounidense promedio. Eso es según galupque lleva varios años midiendo la evaluación de la vida de los empleados estadounidenses.
En 2019, el 60 por ciento de los empleados dijeron que estaban prosperando, pero para 2024, esa cifra se había reducido al 50 por ciento.
El estrés, la preocupación, la ira y la tristeza están alimentando la disminución del bienestar y la salud mental en el trabajo, siendo los trabajadores más jóvenes particularmente vulnerables.
5 empleos contratando en EE.UU.
- Abogado litigante (remoto, Virginia del Norte), Allstate, Virginia
- Director/Director sénior de Precios Estratégicos, Precios Gubernamentales y GPO, AVEO Oncology, Boston
- Director de políticas (0566C), Laboratorio de políticas de California – 81495, InsideHigherEd, Berkeley
- Miembro de Política de los Grandes Lagos, Asociación de Conservación de Parques Nacionales, Washington
- Gerente/Gerente Senior, Asuntos Gubernamentales, The Rare Disease Company Coalition, Washington
El estrés laboral no es una broma. De hecho, tiene graves consecuenciasy ahora es la quinta causa de muerte en los EE. UU., por delante del Alzheimer y la enfermedad renal, según datos recientes.
También es reconocido por el Organización Mundial de la Salud (OMS) como burnout, que la organización incluyó como fenómeno ocupacional en su 11ª Revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11).
“El agotamiento es un síndrome conceptualizado como resultado del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito”, afirma el informe de la OMS.
Caracterizado por tres dimensiones, sabrá que está agotado en el trabajo si sufre sentimientos de agotamiento o agotamiento de energía. El segundo significado es una mayor distancia mental de su trabajo o sentimientos de negativismo o cinismo relacionados con su rol. En tercer lugar, la reducción de la eficacia profesional es otro síntoma de agotamiento.
Datos separados de la OMS han identificado que las largas jornadas de trabajo provocaron 745.000 muertes por accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas en 2016. Eso fue un aumento del 29 por ciento desde 2000.
Con el estrés y el agotamiento en el lugar de trabajo en niveles tan altos, están surgiendo nuevas tendencias a medida que los trabajadores luchan por afrontarlo.
Ya hemos visto el aumento de fenómenos como el abandono silencioso, en el que los trabajadores hacen lo mínimo necesario para salir adelante. Dejar de fumar en voz alta es lo contrario: es donde los trabajadores dan a conocer sus sentimientos reprimidos cuando salen del edificio.
Las insignias de café son otra tendencia que tiene sus raíces en la insatisfacción de los empleados. Se caracteriza por trabajadores que acceden a la oficina, son visibles por un tiempo y luego regresan a casa para realizar su trabajo real.
El resentimiento también está aumentando y los trabajadores se sienten estancados. Ya sea debido a la actual lentitud del mercado laboral o al coste de la vida, cada vez más empleados tienen que quedarse en sus puestos, lo que genera sentimientos de amargura.
Crepitaciones silenciosas en aumento
Lo que está surgiendo recientemente es el aumento del cracking silencioso. “El crujido silencioso se refiere a sentimientos persistentes de infelicidad en el trabajo, que pueden provocar desconexión, disminución del rendimiento y deseo de renunciar”, dice el Cámara de Comercio de EE. UU..
Una encuesta reciente de TalentoLMS Identificó que el 54 por ciento de los trabajadores dice estar sufriendo por ello. El estudio encuestó a 1.000 empleados estadounidenses de todas las industrias, y el 20 por ciento dice que experimenta infelicidad en el lugar de trabajo con frecuencia o constantemente, y el 34 por ciento la experimenta ocasionalmente.
Otro 17 por ciento de los empleados se siente inseguro acerca de sus trabajos cuando están vinculados al futuro de su empresa, y los empleados sin capacitación tienen un 140 por ciento más de probabilidades de sentirse inseguros acerca de sus trabajos. Además, el 29 por ciento de los empleados dice que su carga de trabajo es inmanejable y el 15 por ciento no comprende claramente las expectativas de su función.
Otro 21 por ciento de los empleados dice que no se siente valorado y reconocido por sus contribuciones en el trabajo.
El resultado de esto parece inevitable. “La desconexión se está arraigando en la fuerza laboral”, confirman los autores del estudio, señalando que si bien esto es menos visible que las renuncias masivas que vimos durante la era COVID-19, no es menos dañino.
“El craqueo silencioso no es sólo una cuestión de bienestar: es una cuestión de negocios. Cuando los empleados se quiebran silenciosamente, se llevan consigo la productividad, la creatividad y la lealtad”.
Otro investigación reciente de Upwork ofrece más información sobre el tipo de trabajadores que más sufren de anhelo silencioso. Se ha descubierto que el problema es más frecuente entre los trabajadores que utilizan la IA para aumentar su productividad.
Encontró que, si bien el 77 por ciento de los ejecutivos dice que la IA les está ayudando con la productividad, el 88 por ciento de los que tienen mejores resultados en IA dicen que están agotados y tienen el doble de probabilidades de considerar dejar de fumar.
El estudio de TalentLMS señala algunas cosas que pueden ayudar activamente a los trabajadores que se encuentran bajo la amenaza de sufrir un crack silencioso. Son vitales rutas de aprendizaje estructuradas y continuas donde los trabajadores puedan elegir parte de su contenido de aprendizaje junto con tiempo dedicado al aprendizaje.
La prueba está en el pudín: el estudio identificó que los empleados que recibieron capacitación en los últimos 12 meses tienen un 140 por ciento más de probabilidades de sentirse seguros en su trabajo.
