No necesitas un entrenador de jubilación, ¿o tú?

A principios de este año, mi esposo y yo asistimos al torneo de tenis Open BNP Paribus en Indian Wells, California. Los mejores jugadores asisten y los espectadores pueden ver a los jugadores practicar y competir. Me gusta aprender más sobre los jugadores e investigarlos tanto a ellos como a sus entrenadores.

A través de esta investigación descubrí que varios jugadores habían dividirse con sus entrenadores. Si los jugadores determinan que no están funcionando como quieran, buscan un nuevo entrenador para consejos, trucos y consejos. Hay una razón por la cual los atletas profesionales tienen un entrenador: tener a alguien que aconsejara y guiarlos y ayudarlos a superar los obstáculos en el camino.

Cuando el profesional de tenis Coco Gautf ganó el US Open en 2023, Brad Gilbert era su entrenador. Ella separado con Gilbert durante el año pasado diciendo que ella quería “refrescar” Y esperaba que un cambio mejorara su juego. El cambio probó resultados. En el reciente Roland-Garros o el Abierto de Francia, Coco Goorf se convirtió en la primera mujer estadounidense en ganar el título de singles del Abierto de Francia desde Serena Williams en 2015.

Ver el tenis y leer sobre los cambios en los entrenadores, me hizo pensar en la profesión de entrenamiento en general. Independientemente de si los llamamos entrenadores o maestros, cuando queremos orientación, ayuda y para aprender a mejorar una habilidad o talento, encontramos a alguien que podemos contratar para ayudarnos. Y el entrenador no solo necesita ser una personalidad o estilo adecuado para nosotros, sino que deben ser el entrenador adecuado para donde estamos en ese momento.

Mirando la vida de manera diferente

Conocí a Kate Coughlin a través del Academia de ancianos modernos (MEA), donde los alumnos pueden conectarse como comunidad. Ambos somos entrenadores y tenemos ese tipo de recurso para la responsabilidad, la reflexión y la estructura pueden cambiar la vida. Había estado siguiendo a Chip Conley, fundador de la MEA, desde su Artículo de 2017 En la revisión comercial de Harvard sobre edad, sabiduría y la industria tecnológica. Coughlin y yo hemos asistido a cursos en línea y en el Campus de Baja y Santa Fe. Somos co-líder de los ex alumnos del Capítulo Medio Oeste de MEA.

Mi largo y sinuoso camino a Mea se explica en este publicación invitada. Como es diferente al de Coughlin, la entrevisté sobre su viaje. En julio de 2011, Coughlin tuvo la suerte de asistir a un evento con el Dalai Lama en su visita a Chicago.

Pero no fueron las palabras de ese estimado líder lo que cambió su vida ese día. Era una mujer en el panel: Ingrid Mattson, ex presidente de la Sociedad Islámica de América del Norte, recuerda que Mattson dijo: “Nunca en la historia, y en ningún otro lugar del planeta, la raza humana se ha enfrentado con la perspectiva de 20 años adicionales de vida”. Lo que golpeó a Coughlin fue que esos años no se extenderían “vejez”, sino años que se sumaron a nuestro tiempo para ser productivos, felices, involucrados en la mediana edad. Y dos décadas fue significativa. Una nueva etapa de vida adulta.

Desde entonces, Coughlin ha entrenado, enseñó talleres y ha hablado sobre esta nueva etapa de vida que llama una vida adicional. Es algo que no hemos ganado, pero con buena salud, tenemos la suerte de disfrutar de estos años adicionales de “bonificación” debido al tiempo y al lugar de nuestro nacimiento. Es posible que muchos no tengan 20 años completos, pero todos tenemos la posibilidad de una vida adicional.

¿Qué harás con tu vida adicional?
Lo emocionante de esta nueva etapa de vida también lo hace desafiante. Es, como sugirió Ingrid Mattson, nuevo al mundo. Aquellos de nosotros que intentamos planificarlo, generalmente no tenemos las estructuras sociales para apoyarnos. Cuando lanzamos nuestra primera etapa de vida adulta, había consejeros de secundaria, pruebas de evaluación, libros. Los adultos nos preguntaban constantemente qué íbamos a hacer después de la escuela secundaria. Y las respuestas a esas preguntas fueron relativamente claras: la universidad, un trabajo, una familia, o todo lo anterior. Ahora, la gente puede preguntarnos qué vamos a hacer después de la jubilación, y ese camino no está claro y las respuestas son ambiguas. Por lo general, cuando decimos que estamos “retirados”, es un asesino de conversación. La respuesta es como si no tuviéramos valor para agregar.

Lo que se necesita es algunas de las mismas expectativas y apoyo de la sociedad que teníamos en nuestra adolescencia y principios de los 20. Coughlin ve esta etapa de la vida como un taburete de tres patas.

La primera “pierna” es realizar una reevaluación significativa. No somos las mismas personas que éramos cuando comenzamos nuestra edad adulta. Nuestros valores, lo que necesitamos de la vida, nuestras limitaciones, son muy diferentes. Por ejemplo, en esta etapa “cómo se ve en mi currículum” ya no es una preocupación. O guardar para la universidad de un niño. Tal vez ahorrar por un período de jubilación sigue siendo una preocupación, pero el número es diferente. Si ya no tiene cuidado (hijos o padres), tiene mucha más libertad y sabiduría. Tienes más sabiduría para abordar estas opciones de vida que lo que hiciste lo que te embarcó en la primera etapa de vida adulta.

Pero requiere un cambio en la perspectiva. El cambio no es intuitivo debido a las nuevas complejidades de esta etapa de vida adulta. Desde considerar esto como una etapa de envejecimiento hasta darse cuenta de que esta es una etapa en la vida para enfrentar intencional y cuidadosamente. Desde preguntas sobre cuándo y dónde retirarse hasta considerar qué impacto desea tener y el legado que puede dejar dadas las necesidades del mundo de hoy.

Richard desafortunadamente, Autor de muchos libros sobre liderar con éxito la segunda mitad de la vida, dice: “La clave es no hacerlo solo. El aislamiento es fatal. ¿Quiénes son las personas con las que puede contar para un consejo sabio?” ¿Quién puede ayudarlo a resistir la tentación de rehuir el arduo trabajo que acompaña a los desafíos y quién puede apoyarlo para enfocarse en las oportunidades que existen que puede que ni siquiera vea? Coughlin y yo estamos de acuerdo en que no podemos caminar solo por este camino. Necesitamos encontrar apoyo y comunidad para darnos orientación y animarnos. Esa es la segunda etapa de las heces.

La última etapa de las heces son los recursos. Como sociedad, necesitamos más recursos, apoyo y pensamiento creativo. Los empleadores deben contratar trabajadores flexibles que aporten una gran experiencia, conocimiento a las organizaciones y, a menudo, la lealtad. Las organizaciones sin fines de lucro podrían aprovechar las personas que tienen mucho que contribuir y que quieran tener un impacto significativo.

Todos podemos trabajar para abogar y impulsar el cambio que necesitamos ver. Mientras tanto, tener una comunidad y la ayuda de los entrenadores pueden ayudar a navegar cómo vivir en su vida adicional.

¿Es un entrenador de jubilación para ti?

Somos pioneros. Necesitamos unirnos a otros viajeros para explorar este nuevo terreno. Es un desafío. Y emocionante.

Y a veces puede ser abrumador. Un buen entrenador puede ayudar a guiar su camino, brindarle comentarios honestos, escuchar las preguntas que surgen y ayudarlo a procesar sus opciones.

Si desea explorar encontrar un entrenador, un buen primer paso es comunicarse con el Asociación de entrenadores de jubilación. La pandemia nos recordó que podemos cumplir virtualmente, lo que proporciona acceso a los entrenadores a nivel nacional e incluso internacional. Pero comienza con una conciencia de que vivir una vida satisfactoria en esta vida adicional no se trata de tener mucho dinero o ser realmente inteligente. Se trata de tomar decisiones intencionales sobre cómo asignamos nuestro tiempo, dinero, energía y atención. Y un entrenador podría ser justo lo que necesitamos para tener éxito.