Las 10 pérdidas principales que acogí después de la jubilación

Si somos lo que hacemos y ya no lo hacemos, ¿quiénes somos? Esta es una pregunta que rodea el tema de la jubilación. el título de “¿Quién soy yo? Ahora que ya no soy quien era” de Connie Goldman destaca que la jubilación a menudo se enmarca en torno a lo que perdemos: estatus, ingresos o estructura. También perdemos nuestra red social desde el lugar de trabajo. Estas pérdidas pueden llevar a muchas personas a considerar su jubilación con temor o incluso temor.

Sahil Bloom, autor de “Los 5 tipos de riqueza: una guía transformadora para diseñar la vida de tus sueños” cree que el tiempo es nuestro tipo de riqueza más valioso porque es finito y no renovable. Una vez que desaparece, se pierde para siempre.

Sostengo que muchos de los aspectos que “perdemos” cuando nos jubilamos son “regalos” debido a que tenemos el poder de recuperar nuestro tiempo. Uno de los temas de Bloom es cómo la forma más elevada de riqueza es la capacidad de tener la libertad y la flexibilidad para despertarse la mayoría de los días y hacer lo que quieras.

La jubilación puede ser una tiempo de reducción sus relaciones, prácticas y hábitos, y actividades y participación. Dejar ir lo que ya no te sirve puede abrir la puerta a nuevas oportunidades y a una vida más significativa. A continuación se detallan mis diez “pérdidas” principales que son mis regalos durante la jubilación, junto con preguntas orientativas que le ayudarán a transformar sus pérdidas en regalos.

1. El horario diario de la cinta de correr

No extraño mi viaje diario al trabajo y dejarme llevar por mi calendario. Es un regalo controlar mi calendario y aprecio mi libertad y flexibilidad. He recuperado mi tiempo.

¿Qué rutinas ya no te sirven?
¿Cómo te parece tu calendario?

2. Estrés y presión relacionados con el trabajo

Es un regalo tener pocos plazos, ninguna evaluación del desempeño y ninguna política de oficina. Aprecio no tener la presión constante de actuar o competir.

¿Qué tipo de presión te sientes más aliviado de liberar?
¿Cómo quieres definir el éxito ahora?

3. Reuniones y burocracia

Dame una tarea y la haré, pero no quiero reuniones interminables para resolverla. Es un regalo tener más tiempo para actividades creativas y gratificantes y para reunirse con amigos para tomar un café y conversar.

¿Qué actividades creativas podrías hacer ahora con este tiempo extra?
¿Qué te trae alegría?

Es una sensación agradable ser más que tu puesto o título de trabajo. Considero un regalo ser mi yo auténtico y redefinirme más allá de lo que hago para ganarme la vida.

¿En quién te estás convirtiendo más allá de tu profesión?
¿Cuál te gustaría que fuera tu identidad?

5. Expectativas de vestimenta y apariencia

Si bien todavía quiero lucir elegante, no tengo un código de vestimenta que seguir. Como profesor universitario, me sentía responsable de ser un modelo a seguir para los estudiantes. Ahora puedo vestirme con comodidad y con mi estilo personal.

¿Cómo ha cambiado tu vestimenta desde que te jubilaste?
¿Cómo se siente no tener que “vestirse para el papel”?

6. Tiempo de viaje

No pierdo mi viaje diario de aproximadamente dos horas al día. Es un regalo recuperar ese tiempo e invertirlo en construir relaciones, mejorar mi salud y estado físico, y descansar y relajarme. Por fin puedo leer los libros que se han ido acumulando.

¿Cómo recuperarás este tiempo?
¿Cuál es un pequeño placer diario para el que ahora tienes tiempo?

7. Estar constantemente “encendido”

Aprecio no tener que estar “en el escenario” y ser juzgado. He incorporado el descanso y la relajación a mi vida, no sólo ahorrado para las vacaciones. La jubilación me ha permitido establecer mejores límites y ser auténtica, lo cual es importante para mí.

¿Cómo descansas y te relajas?
¿Qué límites son importantes para mantener tu energía?

8. Escasez de tiempo para las relaciones y la salud

Las relaciones son importantes para mí. Asigno tiempo en mi calendario para conectarme con los demás. Sin el horario de la cinta de correr, priorizo cuidar mi salud, mis amistades y el tiempo con mi familia.

¿Qué relaciones te gustaría fortalecer y profundizar?
¿Cuál es una manera de invertir en su salud ahora?

9. Metas desalineadas

He dejado de perseguir objetivos de la empresa que pueden no coincidir con mis valores. Ahora me enfoco en metas personales y llenadoras del alma que están diseñadas por mí.

¿Qué valores te guiarán en la jubilación?
¿Qué objetivos personales te entusiasman ahora?

10. Hacer cosas sólo por dinero

Si bien la seguridad financiera es importante, me alegra no tener más la presión de ganar dinero. El tiempo es mi moneda y soy intencional en cómo invierto mi tiempo.

¿Cómo quieres pasar tu tiempo ahora?
¿Qué harías más si tuvieras seguridad financiera?

Hay más pérdidas que podría agregar a esta lista. La clave es cambiar nuestra actitud sobre cómo percibimos estas pérdidas. En realidad, son regalos que podemos utilizar para mejorar nuestras vidas. Ahora que la gente vive más tiempo, la jubilación es un término anticuado. Por definición, significa “retroceder” o “retirarse”. Puede significar “caducar”. Pero la jubilación puede ser un momento para replantearse la forma en que vemos nuestra vida.

¿Cuáles son sus diez principales pérdidas que pueden ser un regalo para usted?

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