Burnout no es solo un problema en el lugar de trabajo. De hecho, puede ser aún más común en nuestras vidas financieras. Claro, todos hemos escuchado sobre las tasas de ahorro notoriamente bajas en los EE. UU. Y los ahorros promedio insignificantes en la mayoría de los hogares, pero independientemente de los ingresos, más de la mitad del país informes que viven de cheque de pago a pagos.
Cómo evitar el agotamiento financiero
Además, en mi experiencia trabajando con familias predominantemente ricas durante la mayor parte de los últimos 30 años, no hay un número de patrimonio neto que resulte en la eliminación del estrés financiero. Sin embargo, puede haber un método para hacerlo, y como a menudo lo hacemos, debemos buscar fuera del dominio financiero para que la sabiduría se aplique para evitar el agotamiento financiero.
Ingrese Cal Newport. Cal es, con mucho, mi autor de productividad favorita. Esto se debe en parte a que no hay Schtick ni ventas en su escrito, es una visión basada en evidencia. Pero también es porque Cal está viviendo lo que recomienda, y como creo que observará en Mi conversación con el sobre su libro, Productividad lentaexuda una presencia del paciente que es tan entrañable como instructiva.
Entonces, ¿qué podemos aprender de Newport que sea directamente aplicable tanto en nuestra gestión del tiempo? y ¿dinero?
El problema #1
“El problema número uno que enfrentamos en este momento son demasiadas cosas a las que dijimos que sí al mismo tiempo”, me dijo Newport.
Si bien es posible que se haya referido a crear una deuda de tiempo debido a decir “sí” a demasiadas preguntas en el trabajo, creo que esta tendencia al exceso de compromiso es el problema número uno en nuestras finanzas personales también. Y estoy feliz de darte un ejemplo personal:
Mi familia se mudó de Charleston, SC a Atlanta, GA hace nueve meses. Habiéndose mudado muchas veces antes, y conocer la pila de gastos que generalmente resulta de la reubicación, mi esposa y yo no estábamos navegando a ciegas esta transición de la vida importante.
Tuvimos una discusión abierta, reconociendo la cantidad de ahorros que probablemente necesitaríamos dedicar algunas actualizaciones a la casa y los nuevos muebles. Y luego regresaron a la escuela, las vacaciones y el año nuevo y esos últimos proyectos y artículos para la casa, todos los cuales, individualmente, parecían gastos razonables y manejables.
Pero agregar todos esos gastos, y el agotamiento resultante de nuestros ahorros, todavía nos sorprendió. Y sí, esa sorpresa seguramente se manifestó como estrés. Nos vimos obligados a admitir que si hubiéramos hecho un mejor trabajo al hacer una pausa antes de comprar en los últimos nueve meses, habríamos tomado diferentes decisiones e invertido en nuestro nuevo hogar más lenta.
Incluso los clientes más ricos con los que he trabajado, personas para quienes digamos objetivamente “el dinero no es objeto”, el estrés financiero de la cara, y la mayoría de las veces el origen de ese estrés es exagerar los recursos, la simple acumulación de un aparentemente una acumulación de un aparentemente Pequeños gastos que se suman más de lo que esperamos.
Para parafraseando a Warren Buffett, podemos hacer cualquier cosa, pero no podemos hacer todo a la vez, y es por eso que la planificación financiera y la gestión del tiempo son, ante todo, ejercicios de priorización antes de la asignación.
Reducción del estrés a través de dos listas
¿Sabía que la palabra prioridad no estaba pluralizada regularmente hasta la revolución industrial? Y sí, este es el problema clave que enfrentamos al asignar nuestro tiempo y nuestro dinero, que tenemos demasiadas prioridades. Y cuando tenemos demasiadas prioridades, nada es una prioridad.
Cal Newport recomienda mantener dos listas complementarias que puedan mantenerse especialmente fácilmente con una herramienta Kanban simple, como Trello, Asana, noción, ToDoist o yo uso Microsoft Planner porque es cómo nuestros equipos en el trabajo manejan la gestión de tareas colaborativas.
La primera lista es para proyectos activos, y si estamos hablando de trabajo o riqueza, rara vez debería haber más de dos o tres proyectos activos. Luego, tenemos una lista de proyectos de Holding. Aquí es donde van todos los nuevos proyectos o compras entrantes, y puede priorizarlos fácilmente con sus compañeros de equipo en el trabajo o su socio en casa. Luego, cuando completa un proyecto activo, deslice la siguiente prioridad desde la lista de retención a la lista activa.
La belleza paradójica de esta técnica es que cuando nos concentramos en menos prioridades a la vez, en realidad tenemos más hecho, y con menos estrés!
O, como James Clear, el autor de la lectura obligada, Hábitos atómicosdice: “El mito de la multitarea es que te hará más efectivo. En realidad, el enfoque notable es lo que marca la diferencia “.
Adoptar la recuperación financiera
Por último, debemos reconocer que las cosas suceden. La vida, el trabajo y el dinero parecen tener una inercia que nos empuja hacia el abrumador y el agotamiento, entonces, ¿cómo podemos asegurarnos de que solo nos golpeemos con un golpe de vista, en lugar de un golpe de nocaut?
Construimos períodos de descanso y recuperación.
Newport reconoce que elige soportar las temporadas más ocupadas, dedicándose a los artículos académicos para un estiramiento, luego escribir en libros, y luego despejará su calendario durante un período de meses solo para hacer una promoción de libros. Nosotros también debemos programar períodos de descanso y renovación, tanto en nuestro trabajo como en nuestros presupuestos.
Por cierto, esto es precisamente lo que mi esposa y yo decidimos hacer, por cierto: detener todas las nuevas compras y proyectos para la casa, reconocer nuestra gratitud por la casa que hemos sido bendecidos de hacer un hogar y ser caseros de propósito para Un tramo, mientras reponemos nuestros ahorros. Es como el ayuno intermitente para sus finanzas.
Conclusión
Todos estamos en esto juntos. Todos somos propensos a abrumar. Todos queremos decir que sí.
Pero como nos recuerda el siempre cotizable Ravikant naval: “La moneda de la vida no es dinero. Ni siquiera es tiempo. Es atención”.
Entonces, mientras pensamos en cómo priorizar y asignar dos de nuestros recursos más escasos, nuestro tiempo y nuestro dinero, no olvidan los más valiosos de todos: nuestra atención.
Porque al final del día, el bienestar financiero no se trata solo de números en una hoja de cálculo. Se trata de dirigir nuestra atención hacia lo que realmente importa, ya sea que esté creando margen en nuestro presupuesto, establecer prioridades reflexivas o darnos permiso para reducir la velocidad.
Y si está buscando más inspiración mientras toma estos pasos, además del libro más nuevo de Cal Newport, Productividad lentaTambién recomiendo uno de los pocos libros que llamaría que cambie la vida: Trabajo profundo.
