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El poder curativo de regresar a la casa de su infancia

admin por admin
July 23, 2025
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El poder curativo de regresar a la casa de su infancia
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Una de las principales razones por las que yo se negó a gastar una pequeña fortuna Alquilar una propiedad de vacaciones en Honolulu fue porque quería quedarme en la casa de mi infancia. La casa fue construida en 1986, cuando tenía nueve años, y he regresado casi todos los años desde entonces.

Pero quedarse no solo sobre la nostalgia o el ahorro de dinero. Es mucho más que eso. Se trata de restablecer las expectativas, enfrentar viejos demonios con la esperanza de la curación y planificar con anticipación el resto de su vida y la de sus padres.

Una cápsula de tiempo de dónde comenzó todo

Dado que me mudé cada dos a cuatro años como hijo de los oficiales del Servicio Exterior de EE. UU. Hasta los 14 años, nuestra casa en Honolulu estaba tan cerca de una “base de operaciones” como siempre. Mis abuelos compraron la tierra y la antigua casa en el 1956 por $ 30,000, luego la desgarraron en 1985 cuando un problema de termitas se salió de control, para construir el que todavía está en pie hoy. Cuando fallecieron, la casa fue transmitida a mis padres, mi hermana y yo, y mi tía y mi tío, que también tienen un hogar en el lote.

Lo fascinante es lo poco que ha cambiado. La gama eléctrica y el horno originales todavía están allí, oxidados. Las duchas y los grifos son los mismos que usé cuando era niño. Los sofás de la sala de estar son todos iguales. Claro, hemos actualizado las ventanas e instalamos algunas unidades de CA con el tiempo, pero la mayoría de la casa se siente atascada en el pasado.

El poder curativo de regresar a la casa de su infancia: la antigua variedad de 1986

Hay fotos en las paredes de mis padres cuando eran jóvenes. Fotos mías cuando era pequeña. Al pasar por ellos, no puedo evitar preguntarme: ¿A dónde fue todo el tiempo?

Cuando no tenías nada más que emoción y esperanza cuando eras niño

En 1986, no tenía nada más que alegría como estudiante de cuarto grado. Me encantó volver a Honolulu para pasar tiempo con mis abuelos. Mi abuelo me llevaría a la playa en su antigua camioneta Chevy con el asiento delantero del banco. Me enseñó a regar los árboles frutales. Mi abuela, bendiga su corazón, me enseñó lo básico, como cómo usar papel higiénico.

También discutieron mucho. Entonces no lo entendí, pero ahora, como adulto, lo veo por lo que era: dos personas haciendo lo mejor que pueden.

Ojalá tuviéramos teléfonos inteligentes o cámaras de video asequibles en ese entonces para preservar esos pequeños momentos. Pero tal vez la memoria esté destinada a ser imperfecta para que cuando volvamos a visitar nuestras casas de la infancia, podamos redescubrirnos, incluso solo por un tiempo.

Una oportunidad para reflexionar, reiniciar y reinventar

Cuando regresa a casa, regresa a un tiempo antes de que el peso del mundo se asentara en sus hombros. Podrías redescubrir el chico o niña idealista que una vez fuiste. Y si su vida resultó de manera diferente a lo que imaginó, ya sea debido a las circunstancias, la presión o un cambio de corazón, puede presionar brevemente el botón de reinicio.

Acostado en esa cama familiar, mirando esas viejas fotos, te ves obligado a hacer un balance de tu vida. ¿Qué has hecho bien? ¿Qué habrías hecho de manera diferente? ¿Qué tan lejos has llegado? Y quizás lo más importante, ¿qué más deberías hacer con el tiempo que te queda?

Vivir como adulto en el hogar de su infancia es una experiencia completamente diferente. Es casi como entrar en un universo paralelo donde puedes ver cómo el pasado se conecta con el presente.

Enfrentando a los viejos demonios con nuevos ojos

Creo que el trauma infantil juega un papel importante en la configuración de en quién nos convertimos. Todos pasamos por alguna forma, y si tenemos la suerte de volver a visitar esos recuerdos como adultos, tenemos una oportunidad de curación. Por favor mira El trabajo del Dr. Gabor Mate para más. Es fantástico.

Dos recuerdos se destacan para mí.

El primero es de mi padre entrando tranquilamente en mi habitación y diciéndome que había pasado mucho tiempo escribiendo algunos papeles que había arrancado con ira. Estaba en cuarto grado. No gritó ni me golpeó. Él solo dijo que lo que hice estaba mal y se fue. Esa respuesta tranquila me quedó. Ahora, como padre, trato de hacer lo mismo con mis propios hijos, hablar de cosas en lugar de explotar.

El segundo recuerdo es de mi madre que me dice que sace ambas manos para poder golpearlas con largos palillos de cocina cuando yo era travieso. Estaba en el sexto grado y estaba aterrorizado. El dolor era agudo, pero el miedo a sobresalir mis manos era peor. Ese tipo de crianza me hizo retirarme emocionalmente, y es una de las razones por las que nunca he levantado una mano a mis hijos.

Este viaje, cuando se enojó nuevamente por el fregadero de lavandería desbordando de una trampa de pelusa obstruida, vi la misma superficie de pánico y rabia. Pero en lugar de reaccionar, me quedé quieto y dejé que los gritos me llevaran de regreso a cuando era un niño pequeño, sin fortalecimiento y solo. Luego me senté y escuché mientras contaba la historia de su difícil educación. Es una historia que he escuchado más de cien veces, una que sigue repitiendo porque no ha podido romper el ciclo.

Y fue entonces cuando me di cuenta: no puede evitar su ira ocasional. Está horneada en ella a través de años de trauma, desplazamiento cultural y lucha. Sacé el palillo de palillo y le dije que la perdonaba. Parecía perpleja y dijo que era una broma. Pero el miedo y el dolor que sentí en ese entonces eran muy reales. Y le dije: “Está bien”.

Una sensación de paz me arrastró. También se puso más tranquila por el resto del viaje. Creo que un poco dentro de ella también se ha curado.

Comprender a nuestros padres para comprendernos a nosotros mismos

Antes de que tus padres se hayan ido, trate de entenderlos, no como tu mamá o papá, sino como seres humanos que hicieron lo mejor que pudieron. ¿Por qué estaban pasando cuando te criaron? ¿Qué presiones culturales o financieras estaban bajo? ¿Cómo afectaron esas cosas a su crianza de sus hijos? ¿Estaban siempre así?

Después de todo, están pasando por la vida la primera vez, y solo la vez, como tú. Antes de pasar, espero que todos podamos enfrentar a nuestros demonios y hacer las paces.

Cuando veo lo difícil que es la crianza de los hijos, especialmente cuando trabaja a tiempo completo, me hace más empático. Mi esposa y yo somos Padres duales que se quedan en casaque nos da más energía para nuestros hijos. Pero también me hace darme cuenta de lo cansados y estresados que deben haber estado mis propios padres todas las noches a las 6 pm, dado que ambos tenían trabajos a tiempo completo hasta Edad de jubilación tradicional.

Durante mucho tiempo, me preguntaba si la forma en que mis padres me disciplinaron fue una respuesta a mi comportamiento o simplemente un reflejo de sus personalidades. Tenía una larga creencia de que era un niño terribleque el 90% de la forma en que me disciplinaron fue mi culpa. Después de pasar cinco semanas de regreso a casa como adulto, está claro para mí que no tenía la culpa. En cambio, pienso que el 60% de su estilo de crianza fue moldeado por quiénes son, no lo que hice. También tengo perspectiva como padre con un hijo de ocho años.

Mi padre siempre ha estado tranquilo, tan tranquilo, de hecho, que durante una barbacoa familiar, se puso de pie en silencio y dijo que tenía que llevar a la sala de emergencias porque una parrilla de metal se había alojado en su garganta. Este es el mismo hombre que una vez ayudó a negociar la liberación de una víctima de secuestro mientras trabaja en Malasia. También se desempeñó como guardia de la prisión en Tailandia durante la Guerra de Vietnam. Al mismo tiempo, también me ha reprendido en lugar de alentarme por perder partidos de tenis, ser más corto que él y ser gordito. Pero he aceptado hace mucho tiempo que él es tal como es.

Mi madre es increíblemente atenta, a menudo a expensas de su bienestar. Sin embargo, ella también está llena de energía nerviosa. Pero ahora entiendo, no es su culpa. Esa es la personalidad con la que nació. Así es como aprendió a sobrevivir.

Apreciando lo que ya tienes

Una de las mejores cosas de volver a la casa de su infancia es la forma en que restablece su línea de base.

Por ejemplo, después de conducir mi papá Coche batidor de 28 añosRegresé a San Francisco con un amor renovado por mi deporte Range Rover de 10 años. Bluetooth! Cámaras de respaldo! ¡Asientos de cuero que todavía huelen a la corona! Ya no quiero comprar un auto de reemplazo.

Es lo mismo con nuestros hogares, nuestras rutinas, nuestras vidas. Anhelamos más hasta que recordamos lo poco que una vez tuvimos y cuán felices estábamos todavía. Como dijo el Buda, “El deseo es la causa del sufrimiento”. Que incluye el deseo de una casa más grande, un automóvil más elegante o Más dinero y estatus. Perdemos la paz interior persiguiendo lo que no necesitamos.

Pero si tienes padres frugales que han mantenido la casa en la que te criaron y regresas allí, puedes restablecer tus expectativas y volver a visitar lo que realmente importa.

Durante décadas, yo perseguidos casas más agradablescreer un lote más grande o más lujosos, me harían más feliz. No me hace más feliz, solo más satisfecho como proveedor. Con los niños que criar y el tiempo que se sienten más preciosos que nunca, solo quiero estabilidad y paz.

Pasar varias semanas en la casa de mi infancia este verano me ayudó a recordarme ser feliz con lo que tengo.

Aprenderá a cuidar mejor a sus padres

Finalmente, si se vuelve a conectar con su infancia, sanando heridas viejas, mejor comprensión por qué es como usted y apreciar lo que tiene no es razón suficiente para regresar a casa, hay otra importante: le ayuda a cuidar mejor a sus padres mayores.

Si sus padres hicieron todo lo posible para cuidarlo durante sus primeros 18 años, es correcto y compasivo devolver el favor durante sus últimos 18. Pero es difícil ayudar realmente desde la distancia.

Al vivir en la casa de su infancia durante un período prolongado, puede observar los ritmos de la vida de sus padres: sus hábitos, preferencias, limitaciones y luchas tácitas. Este te permite planificar con anticipación.

Puede identificar la necesidad de eliminar el espacio para un futuro cuidador, reparar problemas de plomería de ignorado o instalar pasamanos y rampas para ayudar con la movilidad. Incluso puede descubrir cosas que simplemente han dejado de notar o cuidar, como una tos crónica que les parece normal, pero inusual para usted.

A medida que nuestros padres envejecen, pasan más y más tiempo a solas. Para algunos, como mi madre, esta soledad es bienvenida. Pero para otros, como mi padre, estoy seguro de que anhela más compañía. Vi cómo sus ojos se iluminaron y su voz se animó cuando mi hermana lo llamó un día mientras yo estaba sentado a su lado.

Observe a sus padres para que sea mejor que los cuide más adelante.

¿Cómo pasan los hombres y las mujeres sus tiempos por edad?

Volver antes de que sea demasiado tarde

Volver a visitar la casa de su infancia mientras sus padres siguen vivos pueden ser una de las cosas más aclaratorias y curativas que haces. He aquí por qué importa:

  • Vuelva a conectar con tus raíces: Redescubrir a la persona que eras antes de que la vida se complicara.
  • Vea su crecimiento: Mida qué tan lejos ha llegado y reflexiona sobre lo que todavía le importa.
  • Entiende a tus padres: Aprenda a verlos como individuos, falsos, humanos y formados por sus propias historias.
  • Sanar a través de la reflexión: Enfrenta dolor viejo, perdona dónde puedas y date permiso para seguir adelante.
  • Aprecia lo que tienes: Deje que la simplicidad de su pasado lo ayude a sentirse más agradecido por su presente.
  • Frena el deseo de más: Deje de perseguir actualizaciones y comience a adoptar lo suficiente.
  • Apoya a tus padres de manera significativa: Sea presente, sea útil y cuídalos de la forma en que una vez cuidaron de usted.

Si tiene la suerte de tener el hogar de su infancia, y sus padres, regresan. Vivir en él. Escuchar. Ayuda. Reflejar. Sanar.

Porque algún día, no podrás hacerlo. Y cuando llegue ese momento, te alegrará de haber hecho todo lo que pudiste mientras aún tenías la oportunidad.

Lectores, ¿todavía tienes acceso a la casa de tu infancia? Si es así, ¿alguna vez ha vuelto a vivir con sus padres durante un período prolongado de tiempo? Si lo ha hecho, ¿qué aprendió sobre sus padres que nunca antes había notado? ¿Qué ves ahora como adulto que no puedes entender completamente cuando era niño? Y cuáles son otras formas en que has llegado a apreciar lo que tienes hoy, y qué tan lejos has llegado?

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