A medida que envejecemos y nuestros cuerpos se vuelven más lentos, puede resultar tentador pasar más tiempo en el sofá frente al televisor, viendo telenovelas, deportes y otros programas. Después de todo, trabajamos duro y lo hemos hecho durante décadas: ¿no tenemos derecho a un poco de descanso y relajación? Antes de recompensarte con una vida más tranquila, considera las posibles consecuencias de la inactividad. Alrededor del 10% de las muertes prematuras en…
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